Оренбургские синхронистки в международном турнире взяли золото

Ритм, музыка и слаженные движения. Маленькие спортсменки готовы к своему выступлению. Недавно оренбургские синхронистки вернулись с международных соревнований из Нижнего Новгорода. Юные участницы делятся своими эмоциями и рассказывают, как готовились к важному турниру.

Станислава Прокофьева

Это были большие соревнования и к ним нужна была сложная подготовка, чтобы выступить хорошо. На тренировках никогда не нужно халтурить, а нужно делать то, что говорит тренер. Соревнования прошли для нас быстро, но воспоминания от них остались только хорошие.

Ангелина Павлова

К соревнованиям надо ответственно готовиться: стоять возле бортика, выполнять задания тренера, тянуться на шпагат, чтобы делать хорошие поддержки.

В этот раз им получилось занять несколько призовых мест. Тренер отметила, что синхронное плавание – это большой труд. А еще в этом виде спорта есть свои секреты. Например, как обучить спортcменок слушать музыку для выполнения движений и держать ритм под водой.

Александра Павлова- тренер по синхронному плаванию

Музыку девочки слушают с помощью динамика под водой. А чтобы они всё воспринимали одинаково, с помощью железной палочки я настукиваю ритм. Так же отрабатываем движения в зале под музыку. Ребёнка нужно обучить плавать и долго держаться на воде. Так же нужно хорошее дыхание. Начальная подготовка- это длительный процесс.

Тренер спортсменок Александра Павлова рассказывает, что девочкам не придется долго отдыхать после победы в турнире в ближайшее время ждут ещё несколько серьезных состязаний.

Александра Павлова- тренер по синхронному плаванию

Девочки ездят на соревнования. Вот в Нижнем Новгороде заняли первые места. Сейчас готовимся к соревнованиям в Уфе. Ещё планируем поехать на первенство России в Москву 24 марта.