У православных оренбуржцев начался Великий пост

Длительный пост в канун Пасхи начинается сразу после Масленицы и прощеного воскресенья.

Читать Orengrad.ru в
Оренград в ГуглНовостях
Оренград в Яндекс новостях

В 2023 году Великий пост начинается 27 февраля и завершится 15 апреля. Пасха будет отмечаться 16 апреля. Традиционно христиане соблюдают пост, чтобы очистить тело и душу перед одним из главных праздников. По церковным канонам в течение длительного времени соблюдается строгая диета, люди молятся. Запрещается в это время проявлять зависть, сквернословить, стоит простить обиды.

Великий пост считается самым строгим, в первый и последний дни вообще не рекомендуют принимать пищу.  В остальные дни нужно исключить мясо, колбасные изделия, молоко, сыр, сливочное масло, яйца и все продукты с их содержанием, алкоголь, сдобу и кондитерские изделия. Разрешается употреблять в пищу крупы, орехи, грибы, черный хлеб, сухофрукты, овощи, фрукты, мед, растительное масло. В некоторые дни – на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вербное воскресенье (9 апреля) – разрешается рыба.

У православных оренбуржцев начался Великий пост

Из-за того, что в меню строгого поста отсутствуют продукты с содержанием животного белка, не рекомендуют  держать его беременным женщинам, людям, имеющим проблемы со здоровьем, тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. Также не стоит заставлять поститься детей.  Гастроэнтеролог  Оренбургской детской клинической больницы Елена Черных отмечает, что у детей, в отличии от взрослых, строгое соблюдение поста может иметь ряд последствий, потому что длительный недостаток пищевых веществ нарушает обмен веществ, замедляет рост и развитие ребёнка.

“У детей и подростков в рационе должен присутствовать белок животного происхождения. Кроме того, у многих детей часто имеется скрытая анемия, и ограничение в продуктах, содержащих животный белок, может усугубить недомогание. В любом случае, ребёнка всегда надо хорошо кормить, можно постной пищей, но разнообразной. Поэтому присутствие дома в рационе ребенка молочных продуктов и иногда, когда ребенок ослабевает, заболевает, мясных бульонов, мяса, просто необходимо!” 

Подписаться на новости Orengrad.ru можно здесь. 

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите :

Сообщить об опечатке
Здоровье Культура Новости Общество Религия

ОБСУЖДЕНИЕ

(Ctrl + Enter)