Врачи назвали самые вредные привычки в режиме самоизоляции

Еда, алкоголь и лежание на диване. Диетологи и иммунологи подвели итог самоизоляции россиян.

Текст: Анастасия Шахмуть
Фото: yandex.com

Читать Orengrad.ru в
Оренград в ГуглНовостях
Оренград в Яндекс новостях

Люди в России с момента введения режима самоизоляции стали заедать стресс и подавленное настроение, а еще запивать это все алкогольными напитками. При этом большинство ведут малоподвижный образ жизни. Вывод врачей цитирует “Вечерняя Москва”.

Итогом такого образа жизни может стать обострение хронических заболеваний сердца, ожирение и ранее старение.

Еще одна вредная привычка в списке – это долгое пребывание за компьютером. Помимо того, что люди на изоляции работают при помощи гаджета, после работы они продолжают сидеть перед компьютером, просматривая фильмы или играя в видеоигры. Такой малоподвижный образ жизни увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Рекомендация врачей – следить за питанием и делать зарядку пять раз в неделю.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите :

Сообщить об опечатке
Здоровье Общество

ОБСУЖДЕНИЕ

(Ctrl + Enter)